Pomona is de godin van het fruit. Samen met groenten vormt fruit dé gezonde basis van onze voeding. In de ‘Voedingspiramide’ van de orthomoleculaire diëtisten zijn het de onderste brede lagen van de piramide. Ook in de meer bekende ‘Schijf van Vijf’ van het Voedingscentrum heeft het een groot vak, wat staat voor ‘veel gebruiken’. Dat wil zeggen 2 keer fruit per dag en minstens 200 gram groente. Qua groente geldt wat Pomona betreft eigenlijk hoe meer hoe beter, want het zit boordevol vezels, vitamines, mineralen en anti-oxidanten.
Uit de meest recente VoedselConsumptiePeiling 2007-2010 blijkt dat in sommige leeftijdsgroepen slechts 1% de groente- en slechts 3% de fruitaanbeveling haalt. Dat is wel heel schokkend en vormt een ‘vruchtbare’ bodem voor voedingsvoorlichting!
Vuilnisbak
Veel mensen staan niet stil bij het belang van goede voeding. In een wereld vol verleidingen zijn ...
Godin Pomona
Het kantoor van Pomona is gevestigd in de Haagse Vruchtenbuurt aan het Pomonaplein. Vroeger ...
Fruit en groente
Pomona is de godin van het fruit. Samen met groenten vormt fruit dé gezonde basis van onze voeding. ...